Als Hans Lundgren geboren und ausgestattet mit einem IQ von 160 besuchte Dolph in seiner Jugend die königliche technische Hochschule in Stockholm. Während dieser Zeit verbrachte er viel Zeit im Ausland und erhielt u.a. Gast-Stipendien an der Wahington State University und Clemson University, South Carolina. 1982 machte er dann schließlich sein Master Degree im Chemieingenieurwesen an der Universität von Sydney.
Im darauf folgenden Jahr wollte er eigentlich sein  Fulbright Stipendium an der Massachusetts Institute of Technology antreten, jedoch entdeckte Dolph auf dem Weg dorthin seine Liebe zur Schauspielerei während eines Zwischenstopps in New York .
Zu seiner ersten Filmrolle kam er allerdings erst im Jahre 1985 durch seine damalige Freundin Grace Jones für die er auch als Bodyguard tätig war. Während sein Debüt in „James Bond – Im Angesicht des Todes“ von noch recht kleiner Natur war, gelang ihm sein großer Durchbruch noch im selben Jahr durch die Rolle des Ivan Drago in „Rocky 4 – Der Kampf des Jahrhunderts“.

Seine erste Hauptrolle erhielt er wenig später in der Verfilmung des „Masters of the Universe“ Franchise in der Rolle des He-Man. Es folgten zahlreiche andere Actionfilme wie „Red Scorpion“ und die Comicverfilmung „The Punisher“ welche ihn ziemlich schnell als Größe im Genre etablierten.
Den Höhepunkt seiner Karriere ereichte Dolph Anfang der 90´er, als er neben Jean Claude Van Damme in dem Action-Blockbuster  „Universal Soldier“ spielte.
Mitte der 90´er rutschte er mit etlichen anderen Actionhelden in ein tiefes Karriereloch und wirkte fortan nur noch in Direct-to-Video Produktionen mit.

Viele hatten den gebürtigen Schweden schon lange abgeschrieben als Dolph dann 2005 völlig unerwartet mit „The Mechanik“ ein kleines Comeback feierte. Wahrscheinlich dem bewusst, das nur noch er selber sich aus seinem  Karriereloch holen konnte, in welchen er seit nun fast 10 Jahre verweilte, spielte er hier nicht nur die Hauptrolle sondern führte gleichzeitig auch noch Regie und legte dabei ein Talent an den Tag welches sogar einige seiner ärgsten Kritiker verstummen ließ.

Privat ist Dolph seit 1994 mit der Schmuck-Designerin und Fashion Stylistin Anette Qviberg verheiratet, mit der er auch 2 Kinder hat.

Als Informationsquelle für diese Biographie diente die Internetseite Wikipedia (englisch)